ブラウン オーラルB 電動歯ブラシ プロフェッショナルケア 1モードタイプ D195231
歯をきれいに磨こうと力いっぱい時間をかけて、ゴシゴシ歯ブラシで磨く人は多いと思う。そう、あなた！！
しかし、それは良くない。特に歯肉にダメージを与えて、徐々に歯肉の後退を加速させ、挙句には歯そのものの支えをなくしてしまう。
最初に歯科医院でこの話を聞いたとき、ずいぶんショックだった。
ともかく、短時間で効果的に、力をかけずに磨くのが最も望ましい。
というわけで、この製品になるわけである。付加機能がついたものもあるが、普段の歯磨きであればこれで十分。お金を払って、高い製品買うよりも、朝と夜きちんと磨く習慣を守ることのほうがはるかに大事。
脳から「うつ」が消える食事 (青春新書INTELLIGENCE)
甘いものを食べ過ぎて、体調を崩した経験のある人は多いと思います。
「健全なる精神は健全なる身体に宿る」
食生活理論について考えさせられる一冊です。
ブリトラ
惜しくもブリトラは解散してしまいましたが、ブリトラファンの魂は今も燃え尽きることなく健在です！
ブリトラファンとしてはぜひとも持っておきたい１枚です。
最後に！残尿感には気をつけましょう（笑
（このＣＤを聴いたらわかりますよ♪）
