リバウンドなし!体脂肪率14%落とした方法

リバウンドなし!体脂肪率14%落とした方法


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@nekomimi_second でも体脂肪少ないんでしょ…?


この10日間、 時折、炭水化物ゼロデーを作り、 時折、ラジオ体操をやり、 時折、車の修理代がかさんだりしていたら、 今朝、体重2キロ減、体脂肪2%減してた!


こんにちは(^O^)/水野です。 4月から始めたダイエット。 昨日で体脂肪率が5.7%も減りました v(^_^v)♪


@europa_YUKKA 栄養学やってる方は比較的オリーブオイルには寛容ですね。小麦製品減らしてロングブレス始めたら体脂肪が1ヶ月で2.4%落ちました。重度のデブですが。


1位の座は譲れませんwww RT @mitsukodon: 保つのかよwwwww RT : 体脂肪率を保つため甘いもの多めで! RT かいはつ!かいはつ!かいはつ! RT 勝さんは谷口さんとコラボ弁当作らないんですか?(*´Д`*)


久々体重測ったらここ1ヶ月で2キロ痩せてた(^-^)体脂肪率も3%下がってたwwwこの延び代どんだけデブなのwwwww異動になってからおやつも時間問わず食べてるしお昼もスパゲッティーとか揚げ物とかめっちゃ食べてるのに。


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