A&D 50g表示・体重計 UC-321
~５０g単位で計測できる体重計。あまりに微妙な差まで数値で現れるのでびっくり。 健康管理の新しい世界が始まった。製造メーカーのA&Dとは、計測機器専門メーカー。 いままでの体重計との違いを納得。いままで測って一喜一憂していた体重はなんだったんだと思う。 微妙な体重の変化を自分で確認できることで、自分の身体の変化に感性がとぎすまされてきまし~~た。 あっ、これを食べると体重はこの位変化するな、とか、今日はだらけて過ごしたから、身体がむくんで体重が増加するなという具合。予測と結果がぴったり一致。 A&Dのホームページからダウンロードできる体重管理ソフトも便利です。 これを食べてはいけない、運動しなくてはという頭脳での身体管理から本能での身体の健康管理に変わってきている。~
ためしてガッテン 第4巻 知って得する!中性脂肪の真実 続 知って得する!中性脂肪の真実 [VHS]
いつも楽しみに見ている番組です。役に立つことばかり取り上げていますし。なぜ中性脂肪のビデオか、と言うと、問題を抱えているからです・・・。
本も見たことがありますが、書いてあることを実行しようと思っても、実現するにはなかなか気力が要ります。このビデオなら、内容も難しくないし、楽しく見てすっきり頭に入ります。
