秦運動具工業 セラピーエッグ ハード ブルー TCE108H
硬すぎず、柔らかすぎない。
握って、力を入れていることを確認しやすいです。
自分は男性としては手が小さいので他の方のレビューのように、
サイズは気になりませんでした。
ただ、「本気で」握力を鍛えるという感じではありません。
しばらくやると疲労感(乳酸がたまっている感じ)はありますが、
「鍛えてるなあ」という感じはないです。
#握力ってそもそもそんなものかもしれませんが・・・。
#無知で申し訳ない。
うちの嫁も、何気ないときににぎにぎしているとこを見ると
女性や子供、自分のように握力がなくて気になっている男性には丁度良いと
思いました。
逆に普通に握力のある男性には物足りないと思われます。
スライヴ シートマッサージャー EM-001
本格的マッサージ機を購入するほどではないが、もみ玉が上下するくらいの機能が欲しい。あるいはマッサージ機自体が大きすぎる。と思っているうちに行きつけの店のマスターが本機を3台まとめて購入して、自分の店に置いて食事が出てくるまでの時間に使ってみろという感じなので試してみた。意外なくらいのレベルに自分用が欲しくなり購入した。
割りきって考えてマッサージ機の機能で欲しいものだけを導入していながら、導入した部分は本格的。しかも持ち運びも可能で、ヒーターも付いている。適度な傾きがある椅子に置いてすぐ稼働できる。ぼくは身長173センチなので男性としては普通だと思うが、肩から肩甲骨付近の揉み方が最も優れていると思う。そして値段が非常に適正だ。
大枚はたいて本格機を買ったがどうも気に入らない、という人も多く見かける。本機はおそらくそういう後悔は皆無だろう。その手軽さがうれしい。かなり傑作だと思う。
寝るだけで下半身からやせる! 骨盤に効く枕でダイエット (TJMOOK) (TJ MOOK)
空気を入れて使う枕が付録に付いた方を先に購入しました。
ただ、空気がすぐ抜けてしまうので、少々心もとないなあ・・・
と思ってるうちに、こちらの「バスタオルで枕を作る」方法のが発売。
この方がいいや、とまた即購入。
使用感は好みが別れると思いますが、私はバスタオル枕の方が
硬くて気持ちがいいです。
空気枕2週間→バスタオル枕2週間使って、下腹が6センチ減りました！
頑張ってもっとぺったんこ腹を目指したいです。
テニスの王子様 ダブルスの王子様 GIRLS,BE GRACIOUS! & BOYS,BE GLORIOUS! NDS版 DOUBLES GALLANT BOOK KONAMI公式攻略本 (Vジャンプブックス―ニンテンドーDS版 KONAMI公式攻略本)
イベント発生や対戦の時の対処法とか記載はかなりあり特定の人物を狙うにはいいですが前半ページにキャラごとのイベント、後半ページにゲームの流れ…とハッキリ言って見にくいし肝心の星座と血液型で誰が出てくるかがイマイチ分からないのも残念です。
産後骨盤ダイエット
この本『産後骨盤ダイエット』はダイエットの為の本ですが、よく読んでみると産後の骨盤を整えたりゆるんだ腹筋や傷めてしまった骨盤底筋群のケアが中心の本です。確かに産後にダイエットしたら体力がなくなって育児どころじゃなくなりますよね。骨盤講座や解剖の授業を受け持つ先生が書いてあるので説得力があります。しかも効果が高いのですから。毎日数分のストレッチで確かに腰回りがすっきり。育児が大変で運動を積極にできない人でも長続きできるように書かれています。しかも骨盤の内側をしっかりと鍛えるから内臓脂肪は確実に少なくなっているはずです。もちろんからだを引き締めるためのストレッチが多数紹介されていて、骨盤周りだけでなく全身のケアもできるようになっています。1冊で産後のすべてを網羅しているような本でした。
