ニールズヤード式アロマセラピーレッスン Basic ver.
マッサージの方法も写真つき アロマエッセンスについての効能なども色分けが綺麗にされていて 眺めるだけでも 綺麗な本であり 基礎的なことを学ぶには十分だと思います。
実際 始めてのアロママッサージを 毎晩 この本をお手本に試みています。
セルライトがすっきり 美脚痩身術 (講談社プラスアルファ文庫)
いろんな方面からのアプローチによってのみセルライトが解消されることを、わかりやすく書かれています。ローマは1日にしてならず・・・エクササイズ・食事法・マッサージ法など丁寧に説明されてます。他のダイエット本ではなかなかやろうという気にならないのですが、この本はやろう！という気になります。早速、実践！なんだかミルミル効果が現れ身体も心も軽やかです。この本を読んで実践されることをお薦めいたします。
ニールズヤードレメディーズ ボディシェイプマッサージブラシ
私はかなりの面倒くさがりです。でも、最近疲労で体の血流が悪い気がして、リンパマッサージに興味をもちました。
みなさんのレビューを見て、このブラシならいいかも…と思い購入。
まだオイルをかっていないので、毎日なんとなく毛の方で体をシャカシャカしているのですが…。
不思議!!
体のラインが確実に変わってきました。
しかも面倒くさくない!!!
素晴らしいです。
ニールズヤードレメディーズのホメオパシー―わかりやすい62のマテリアメディカと症状別レメディー
ホメオパシーを知るにあたって、初めて手にとった本です。はじめには、６２のマテリア・メディカが、それぞれ詳しく説明されています。その後に症状別レメディー、そして一番後ろには索引となっていて、とても見やすく使いやすいものです。写真も美しく、文章もわかりやすく書かれています。マテリア・メディカの正式名がそれぞれちゃんと英語でも書かれているので、レメディーを購入する際にも助かりました。ホメオパシーを知りたいと思っている方には良い本ではないかと思います。
ニールズヤードレメディーズ フラワーエッセンスブレンド ディレクション 15ml
短期で飲むなら（ボトル1本使い切りのみ、など）バッチの個々のストックボトルを買うよりお得。
スクレランサス、ワイルドオート、セラトー、ウォールナット、ミムラス、ワイルドローズが混ざったブレンドボトル。これは方向性を見つけて前に進みたい時。
コスト的には良いのですが、味が…塩味が濃すぎて私的にはイマイチでした…（泣）。
舌下でなくコップの水に滴下が適しているよう。ブレンドボトルなので、1日4回（１回4滴）です。
