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【らき☆すた】スーパーアハアハデラックス（スカイハイ×こなた）

原曲：星のカービィスーパーデラックススカイハイwww.youtube.com ニコニコより転載転載元【らき☆すた】スーパーアハアハデラックス（スカイハイ×こなた） www.nicovideo.jp

１位：伊藤愛里ｲﾄｳｱｲﾘ関大（愛媛）13.52 2位：清水浩実ｼﾐｽﾞﾋﾛﾐ平成国大（福井）13.53 3位：紫村仁美ｼﾑﾗﾋﾄﾐ早大（福岡）13.68 4位：桐山智衣ｷﾘﾔﾏﾁｴ中京大（岐阜）13.79 5位：伊藤彩ｲﾄｳｱﾔ福島大（福島）13.80 6位：清山ちさとｷﾖﾔﾏﾁｻﾄ筑波大（宮崎）13.83 7位：相馬絵里子ｿｳﾏｴﾘｺ筑波大（秋田）13.89 8位：上田美鈴ｳｴﾀﾐｽｽﾞ青学大（福井）13.93 9位：鳥原有華ﾄﾘﾊﾗﾕｶ青学大（鹿児島）14.18

白羽ゆり７月朗読劇「ユンカース・カム・ヒア」に出演します！

朗読劇「ユンカース・カムヒア」～しゃべる犬と小さなキセキの物語～公演期間：2012年7月3日（火）～8日（日）会場：ルテアトル銀座料金：前売５，８００円当日６，３００円公式サイト www.junkers-stage.com チケット購入はこちら→ eplus.jp

Paul Simon- She Moves On

From the album The Rhythm of the Saints

ここを友達に教える ☆おすすめベスト10!☆

1.まちgoo

2.太陽がいっぱい

3.影崎由那

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5.明るい家族計画

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マラソン100回の知恵―サブフォーをめざす市民ランナーへ (平凡社新書) 　筆者は「あとがき」で書く。
《筆者は，四十七歳のときに生活習慣病克服のためにランニングを始め，五十歳の時に初フルを走った。（中略）
　といっても現在，走歴十五年。若いときから走っているランナーに比べれば格段に浅い。フルのベストは五十七歳の時の三時間二十一分。市民ランナーとしては中の上にすぎない。しかし現時点でフルマラソン百九回出場中百五回，百キロマラソン十回出場中十回完走，その他のレースを入れると全部で二百近いレース中，リタイアは七回だから，無理をしないで走るコツ，がんばらないようにがんばるコツだけは伝えられたと思っている。》（１８９頁）

　まさに書いているとおりで，頑張りすぎないような市民マラソンの走り方・練習の仕方を教えてくれる。
　例えば……
《どうすれば歩かないですむか。（中略）結論からいえば，ゆっくり走ればいい。早く走り終えようと思わないことである。（中略）
　しかしゆっくり走るとは，急がないということであり，いいかえれば自分ひとりで結論を出さないということである。たとえば，三十キロ過ぎになって苦しいとき，この苦しさではもうだめだ，これ以上耐えきれない，お終いだなどと決めつけず，じっと待つことである。頑張るのではない。頑張るとよけい早くだめになる。走っていていくら苦しくても，こうして我慢しながら少しずつ距離を減らしていけば，いつかはゴールがくると思って，そしてそれはじっさいそのとおりなのだから，じっとそのプロセスを通過することである。》（８９頁）

　市民マラソン・ランナーであれば，読んで損はない本である。

－女神－ (講談社漫画文庫) 男の友情？玲司にしか解らない基一のすごさとか。恋に興味なかった玲司が基一が恋したことによって変わってくっていうか・・・。早稲田さんが書く男の友情はいいよ。「NV」の関と神ちゃんとはちょっと違った感じでまたいい。「NV」もいい。

ビジネス実務マナー検定受験ガイド1・2級まだ「秘書検定」ほどメジャーではないために、この本しか出ていないのでは？

試験の性質上、必要なのは実務経験だということがよくわかりました。

きちんと考えて仕事をしている人であれば、２級までは合格できると思います。

だた、著者の方の力量で、単なる資格本というより、読み物として大変面白かったです。

会社において働くということがどういうことなのか、を今一度考えるには最適の本です。

３級の本がベースになっているので、あわせて購入されることをお勧めします。

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