お相撲さんの“腰割り”トレーニングに隠されたすごい秘密 (じっぴコンパクト新書 053)
最高齢４６歳１１ヶ月まで現役だったお相撲さんの書いた本。腰割りをやることによって大きな怪我がなく現役を続けられたということで、腰割り讃歌で満ち満ちている。
しかしハウツー本としての内容は極めて薄い。何せ腰割りの方法は表紙に書いてある基本のやり方以外はイチローが打席に入る前にやる肩入れしか書いていない。
あとは「こんなことにもあんなことにもいい」という持論を色んな権威の人に聞いてもらって「いいですね〜」って言ってもらって本人が満足しているといったことが延々続く。
ただ、腰割りだけで１冊の本にするには無理があったというだけであって、腰割りはやっておいて損はない運動ということはよく分かった。
自分自身股関節がとても固く、「ゴルフのスイングが安定する」というところに惹かれてこの本を買ったので、読んでからは毎日１０回腰割りやってます。
GENTOS(ジェントス) パトリオ8 【明るさ80ルーメン/実用点灯1.5時間】 GP-8
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長さ:: 1:13 分
ｽﾍﾟｯｸは商品の説明を見てもらえば分かると思います。
作りはしっかりとしています、安っぽい感じはありません。
付属のｹｰｽもしっかりとした作りになっています。
電池の入った状態だとちょっとずっしりします。
LED懐中電灯を買ったのは初めてですが、
いきなり点かなくなるんですね、最初壊れたかと思いました。
十分持つと思いますが、予備の電池は必要だと思います。
3段階ｽｲｯﾁですが、最初からめんどい感じはありません。
明るさは十分にあるので、ﾎｰﾑｾﾝﾀｰでおもちゃを買うよりお得だと思います。
